2022. 9. 9. 11:24ㆍ오늘배운것
안녕하세요.
여러분은 메모를 자주 하시나요?
저는 메모를 강박적으로 하는 편인데 주로 모든 내용을 다 적어두는 편이라서, 나중에 메모가 빽빽하게 적혀있어 정작 알아보기 어려울 때도 있습니다.
그러던 저에게 세바시 강의 하나가 눈에 띄었어요.
그 강의의 내용을 소개합니다.
(원본 강의는 맨 아래에 있어요!)
한번만 읽어도 책 내용 다 기억하는
기적의 메모 법!
기록학자이자 명지대 교수인 김익한 교수님의 강연이었어요.
1. 메모의 효능
저는 외부의 정보를 잃지 않기 위해 메모를 하였어요.
어떤 내용은 메모를 한 뒤에 싹 잊어버리기도 했어요. 메모를 다시 보면 되니까~라는 생각으로요.
다시 생각해보니 그것보다는 나에게 필요한 지식이라면 메모에 의존하기보다 내가 그 지식을 기억하는 것이 더 좋은 방법인 듯합니다.
메모는 또한 내 안의 것을 끄집어내는 기능도 한다고 합니다. 머릿속에서 잘 정리되지 않은 정보들을 적고 정리하면서 내면의 것들을 거 확실하게 정립할 수 있지요!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/DjyCn/btrLMzIIEgP/ozraNEXaQBgXOwNofa6e9K/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/d6E8d8/btrLKEEtVog/KKh4xT71jp6zp4G5WFAs5k/img.jpg)
2. 메모를 통해 성찰
자기 성찰을 하는 것이 좋다고 하지만 자세한 방법을 알지 못했는데, 메모를 통해서 자기 성찰도 할 수 있다고 합니다. 우선 가운데에 인생 목표라는 원을 그리고, 주변에 일, 가족, 인간관계 등의 다양한 분류에 따라 내용을 적습니다. 여기에 추가로 습관을 적습니다!
메모 또한 하나의 습관이라고 할 수 있지요. 사람들은 그냥 어떤 행동을 하는 듯 보이지만, 결국 습관이 되어버린 일들을 반복합니다. 그래서 좋은 습관과 나쁜 습관을 적어 자아성찰을 하는 듯합니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/ci90S2/btrLKKEJ2JF/RKCKKQNCI5hI4v0kntisf1/img.jpg)
3. 메모의 기술 키워드만 메모!
저는 장황하게 메모하고, 속기사처럼 모든 것을 받아 적는 메모에 익숙하였습니다. 그러나 중요한 내용만을 메모하는 것이 더 효과적이라는 것을 알고, 정말 요점만 엄선하여 적고자 노력하고 있습니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/losoI/btrLKhQz44Q/MnHY8KmU0KpwirEs2EsRm1/img.jpg)
4. 많이 적지 마라!!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/c870oS/btrLLhILK3l/X59JC2Q5CUNfbnFtsh9b6k/img.jpg)
5. 직장에서 상사에게 업무 지시를 받을 때의 메모
첫 번째는 이 일을 하여 이루어야 하는 성과(목표), 그리고 두 번 째는 업무 지시자의 의도입니다. 첫 번째는 어떻게 파악할 수 있지만 두 번째는 여전히 어렵게 느껴지네요.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/clPrNP/btrLMxc3dhW/d5gWk0oxOAT0VOW36nbxL0/img.jpg)
6. 고민해결 메모 법
고민하게 된 배경: 일자리를 옮겨야 함.
발생 원인: 제도로 인해.
해결방안: 이직한다.
고민을 해결하기 위하여 고민하게 된 배경, 고민의 발생 원인과 해결방안을 적다 보면 자신의 고민을 객관화할 수 있다고 합니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bMT9j4/btrLK2dZTl0/kTXu9AW39JGgvmarKLmuq1/img.jpg)
위와 같은 내용으로 책을 읽은 후에는 두 페이지마다 잠시 멈추고 내용을 떠올리는 시간을 가진 후에 메모를 하라고 교수님은 조언합니다. 또한 읽은 책은 꼭 목록화하여 저장해 두고 모든 메모는 분류하면 더! 기억에 잘 남는다고 하십니다.
키워드: 메모를 통한 성찰/ 분류, 습관/ 요약, 요점
메모를 통한 고민 객관화/ 독서 목록화
업무 메모 목표와 의도/ 메모 내용 분류
👇👇👇👇내용이 더 궁금하신 분은 짧은 강의이니 한번 들어보세요!
https://youtube.com/watch?v=fxdPHw8vhog&feature=share
![](https://t1.daumcdn.net/keditor/emoticon/friends1/large/004.gif)
왕 사랑
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